ビバリーヒルズ・ダイエットは、クリニックを経営していた女性、ジュディ・マゼルによって書かれたベストセラー本の中で紹介された食事プログラムでした。
https://kenkolab.click/%E3%83%93%E3%83%90%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%92%E3%83%AB%E3%82%BA%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%20%E2%80%93%20%E4%BB%95%E7%B5%84%E3%81%BF%E3%80%81%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC/
ビバリーヒルズ・ダイエットは、カリフォルニア州ビバリーヒルズで減量クリニックを経営し、2007年に亡くなった女性、ジュディ・メイゼルが書いたベストセラー本の中で紹介された食事プログラムです。
しかし、この方法の考案者は科学や栄養学の訓練を受けていませんでした。マゼルは、約 70 ポンドを減らすために彼女自身が適用した概念に基づいて、実践と本を作成しました。
これらはどのようなコンセプトでしたか? 35 日間果物ベースの食事を通じて消化器系を再訓練し、その後炭水化物、タンパク質、脂肪の摂取を制限した食事を行います。
プログラム作成者の約束は、5週間で約4.5kgから約6.8kgまで減量し、痩せるまで減量を続けることでした。
